צוות המורות בסטודיו לייב פילאטיס 

נעים להכיר! שמי עדי געש, מדריכת פילאטיס מכשירים ומזרן, מאמנת רכיבה מערבית רמה 2 ואשת ספורט בנשמה. אני מאוהבת בפילאטיס בזכות היכולת שלו לחבר בין כוח, גמישות ושליטה בגוף, ולשפר את היציבה והתנועתיות לכל מתאמן. מבחינתי, פילאטיס הוא לא רק אימון – זו דרך להתחבר לגוף ולהעצים אותו.
את דרכי בעולם התנועה התחלתי בריקודים סלוניים וריקוד מקצועי, כולל בלהקת המחול קמע ובהופעות בתיאטרון באר שבע. בהמשך פניתי לעולם הרכיבה המערבית, שם זכיתי בתארים לאומיים: אלופת הארץ בריינינג (2022) ואליפות ה-Extreme Cowboy במשך שלוש שנים רצופות (2017–2019).
מזמינה אתכם לגלות איתי את עוצמת הפילאטיס ולשפר את הגוף והנפש באווירה מקצועית ומלאת השראה. ניפגש ביום שני בערב.

בעלת סטודיו לייב פילאטיס בכרכור הסטודיו הוותיק מעל 9 שנים ברכור!
מורה לפילאטיס מכשירים ומורה בכירה לויג׳נאנה יוגה. אוהבת אדם ומחוברת לא.נשים.
כבר מילדות החיים שלי היו בתנועה מתמדת, לזוז לנוע, התעמלות קרקע ומכשירים, רקדתי, הגוף שלי והמיינד היו בחיבור ובסקרנות.
את החיבור המשמעותי והמטיב לגופי ונפשי מצאתי בפילאטיס כמתאמנת הבנתי שזה הדבר ואת זה אני רוצה ללמוד ללמד ולהעביר הלאה. כך גם מצאתי את דרכי להוראת היוגה שנחשפתי לשיטת הויג׳נאנה יוגה, המחברת ומעגנת אותי לחיים.
בשיעורים שלי עקרונות הפילאטיס הקלאסי והיוגה שזורים זה בזה,
מתוך הבנת החיבור בין גוף לנפש.

בואו להתאמן איתי בימים רביעי ערב וחמישי בוקר . 

בעלת תואר ראשון במערכות מידע- 2006
בוגרת קורס מורים ויג׳נאנה יוגה -2007
בוגרת קורס מורים שאדו יוגה - 2010
בוגרת קורס מדריכי פילאטיס מזרון ומכשירים- 2014
מתגוררת בכרכור עם בן זוגי אביעד וארבעת הילדים החמודים.

תנועה ונשימה מבחינתי זה החיים!!
בשיעורים אני משתמשת ברפרטואר הקלאסי על מנת ליצור זרימה והתפתחות הרמונית של כל חלקי הגוף, תוך שילוב נשימה ותנועה מעולם היוגה.
לאחר שנים של תרגול והדרכת פילאטיס בקבוצות, ליחידים, גיל שלישי, פילאטיס שיקומי וכו׳ מתחזקת אצלי ההבנה שכל אחד זקוק לשיעור פילאטיס שלו על מנת לשמור על בריאות הגוף והנפש ושמחת החיים!!

מורה בכירה לפילאטיס מכשירים, וווותיקת המורות שלנו בסטודיו ומורה של מורות, חוקרת לומדת ומטפלת את תחום התנועה גוף נפש ורוח במשך 20 שנה .
בנערותי כספורטאית, לימודי תואר בחינוך גופני, פילאטיס, שיטת גרינברג, טיפול בתנועה וקול, והקשר בין פציעות וכאב לרגשות באורתופדיה רגשית.
המתנה שלי כמורה לפילאטיס היא לראות את הצרכים ההוליסטים ולתת שיעור שישחרר כאב וישקם , ירגיע את הנפש דרך מדיטציה ונשימה וכן  במגע.

מאז שאני זוכרת את עצמי עסקתי בפעילות גופנית ומצאתי בה מקור לאנרגיה ושמחת חיים.
כשהכרתי את שיטת הפילאטיס הרגשתי שמצאתי משהו מופלא ויוצא דופן מקום של שקט, ריכוז ודיאלוג מתמיד בין גוף לנפש.

בגיל 40 החלטתי לעשות הסבת מקצוע מאדריכלות להדרכת פילאטיס
וזאת מתוך אמונה בשיטה ותרומתה לחיים בריאים ומאוזנים יותר,

שלי ושל רבים אחרים כמוני.

אשמח לפגוש אתכם בסטודיו בימי חמישי בערב.

מורה לפילאטיס וג'יירוטוניק.  

מתלמידה למורה תכירו את דנה הנפלאה. ממעצבת בעולם האופנה החליטה לעשות שינוי בגיל 50 וללמוד הדרכת פילאטיס מתוך חיבור לעבודה עם הגוף.

תרגול פילאטיס  שינה לי את החיים גם  בגוף וגם בנפש!  
דרך הנשימה, הזרימה, הקצב, הריכוז והתנועה למדתי לראות,
להבין ולחיות בדרכי את החיבור בין השניים.    
החוויה הזאת הובילה אותי לצאת לדרך חדשה באמצע חיי.  
העמקתי בלימודי השיטה והיום אני מעבירה הלאה באהבה והתרגשות גדולה את מה שעשה לי כל כך הרבה טוב !

אשמח לפגוש אתכם בימי שלישי בערב ושישי בבוקר.

מלמדת פילאטיס משנת 2016.
הפילאטיס בשבילי הוא דרך של חיבור לגוף ולנפש ודרך להעלות את רמת איכות החיים שלי בכמה רמות.
אני מלמדת פילאטיס מזרון ומכשירים בדגש על נשימה ועבודה חזקה על שרירי הליבה, ואת הקשר וההשפעה שלהם אחד על השני ועל איכות האימון.
התנועה בשיטת הפילאטיס גרמה לי להכיר את הגוף שלי מבפנים וכך לדעת מה הוא באמת צריך ומה מדוייק לי, ובעזרת זה גם למדתי איך לעבוד עם הגוף באימונים מסוג אחר, 

רציתי להעביר את זה הלאה לכולם. יש לנו גוף אחד לכל החיים ואני רוצה להעביר כמה חשוב להשקיע בו.
מאז שהתחלתי ללמוד פילאטיס המשכתי להעמיק בלימודים ואשאר תלמידה לנצח.

תבואו לנשום להתחזק ולהתארך, נתראה בשלישי בבוקר!

מפתחת שפת התנועה "תנועה הכרתית".
רקדנית , מטפלת וחוקרת תנועה דרך ארגון השלד והיציבה ומחול שבטי הסובב סביב האגן ומעגלי החיים.
מורה לפילאטיס שיקומי מזה 21 שנה.
מורה למחול גרוב מרוקאי דרך תנועה הכרתית.
בוגרת המכינה בשיטת 'פורטל האגן'.
בוגרת הכשרת מורים ליוגה קונדליני.
בוגרת בית הספר סנדסיאל לתיאטרון וקרקס אווירי .
חיה ונושמת תנועה,מחול וקצב.